تبلیغات
مطالب اینترنتی

مطالب اینترنتی


انتخاب: پادشاه سوازیلند اسم کشورش را به “پادشاهی اسواتینی” تغییر داد. او یکی از معدود پادشاهان جهان است که قدرت چنین تغییری را یک تنه دارد.

مزواتی سوم، پادشاه سوازیلند، در مراسم پنجاهمین سالگرد استقلال کشورش این تصمیم را اعلام کرد.

این مراسم در استادیومی برگزار می‌شد که شرکت‌کنندگان از جمله پنجاهمین سالگرد تولد پادشاه را در آن جشن می‌گرفتند.

اسم جدید این کشور هم‌معنی اسم پیشین است: “سرزمین سوازی‌ها”.

شاه مزواتی سوم پیشتر کشورش را «اسواتینی» خطاب کرده بود. از جمله در سخنرانی‌اش در مجمع عمومی سازمان ملل متحد در سال ۲۰۱۷ و سخنرانی افتتاح پارلمان در سال ۲۰۱۴.

فعالان حقوق بشری بارها رهبران این کشور را متهم کرده‌اند که احزاب سیاسی را محدود می‌کنند و علیه زنان رفتار تبعیض‌آمیز دارند.

نومسا ماسکو، خبرنگار بی‌بی‌سی در سوازیلند می‌گوید تغییر نام کشور گروهی را عصبانی کرده که پادشاه به جای این کار باید حواسش بر وضعیت خراب اقتصادی کشور باشد.

این کشور بالاترین نرخ ابتلا به بیماری ایدز را دارد. امید به زندگی برای مردان در این کشور ۵۴ سال است و برای زنان ۶۰ سال.

سوازیلند تنها کشور آفریقایی است که پادشاهی مطلق دارد.

پادشاه کنونی، پسر سوبهوزای دوم است، مردی که ۸۲ سال سلطنت کرد و ۱۲۵ زن داشت. مزواتی سوم در ۳۲ سال سلطنتش ۱۵ همسر برگزیده است.

مزواتی سوم به “شیر” شهرت دارد. هم به دلیل همسران زیادی که اختیار می‌کند و علاقه‌ای که به لباس‌های سنتی دارد.



لینک منبع

مطلب پادشاه سوازیلند، نام کشورش را تغییر داد در سایت مفیدستان.

نظرات() 


روز گذشته شرکت ال‌جی در ساختمان کمپ R&D واقع در کره‌جنوبی، مرکز آپگرید نرم‌افزاری خود را افتتاح کرد تا شرکت بتواند فرایند‌های مرتبط با به‌روز‌رسانی نرم‌افزاری و سیستم‌عامل گوشی‌های هوشمند خود را با سرعت و نظم بیشتر و به موقع در اختیار مشتریان در سراسر جهان قرار دهد.

کاربران اندرویدی همواره مجبورند برای دریافت به‌روزرسانی‌های جدید با کم وکاستی‌ها، ضعف‌ها، بد‌قولی‌ها و مشکلات ریز و درشتی که شرکت‌ها و گوشی‌های مختلف در این زمینه دارند، کنار بیایند به طوری که طبق آخرین اطلاعات در ماه فوریه تنها ۱۱ درصد از گوشی‌های اندرویدی فعال، به‌روز‌رسانی اندروید اوریو ۸.۰ نسخه ۸.۱ را دریافت کرده بودند.

اولین به‌روز‌رسانی که قرار است توسط مرکز آپگرید نرم‌افزاری انجام شود اندروید اوریو را در اختیار گوشی‌پرچم‌دار فعلی شرکت قرار می‌دهد. هدف ال‌جی به نوعی سنگین‌ کردن کفه ترازوی رقابت با گوشی‌های پرچم‌دار سامسونگ، به نفع خود است که طی چند سال‌ گذشته تاکنون هندست‌های اندرویدی ال‌جی را به حاشیه رانده‌اند.

شرکت اعلام کرده است که مرکز آپگرید نرم‌افزاری به مشتریان کمک می‌کند تا تجربه کاربری پویا‌تر و لذت‌بخش‌تری را با گوشی‌های هوشمند ال‌جی تجربه کنند. به علاوه به طور مداوم و پیوسته، سازگاری و مشکلاتی احتمالی بین سخت‌افزار و نرم‌افزار‌ها به منظور عرضه به‌روز‌رسانی‌های بعدی، مورد بررسی و پایش قرار می‌گیرد.

در این رابطه جو سئونگ جی مدیر عامل ال‌جی الکترونیک ابراز داشت که همسان‌سازی و بهبود پشتیبانی پس از فروش با نیاز‌ها و درخواست‌های مشتریان اولویت اصلی ال‌جی خواهد بود. ارتقای پایدار و سازگار، به مشتریان ما ثابت خواهد کرد که گوشی‌های هوشمند ال‌جی دارای عمر طولانی و کیفیتی قابل اطمینان هستند.

پس باید به انتظار بنشینیم و ببینیم آیا شرکت خواهد توانست از عهده این تعهد به مشتریان بر‌آید و اینکه حتی اگر فرایند به‌روز‌رسانی نیز با سرعت مناسب و برنامه‌ریزی زمانی منظم اجرا شود، باعث خواهد شد که گوشی‌های هوشمند ال‌جی بتوانند در بازار به رقابت پایاپایی با حریفان پرچم‌دار قدر خود برسند و نظر مساعد مشتریان را به خود جلب کنند یا خیر؟

پاسخ این سوال هنوز برای هیچ‌کس کاملا مشخص نیست و تنها این شرکت کره‌ای است که امید و اعتقاد دارد بتواند با ارایه خدمات ارتقای نرم‌افزاری بهتری نسبت به رقیبان، نظر خریداران گوشی‌های اندرویدی را برای امتحان این خدمت جدید ارتقای نرم افزاری جلب نماید.



لینک منبع

مطلب ال‌جی مرکز آپگرید نرم‌افزاری خود را به منظور ارایه سریع و منظم به‌روز‌رسانی اندروید افتتاح کرد در سایت مفیدستان.

نظرات() 


غلط‌ بودن برداشت‌های منتشرشده از روایت


از مصائبی که ریشه در تاریخ دارد و بعد از انقلاب، در بستر بوجود آمده بیشتر پا گرفت و این روزها سوار بر فضای مجازی، روح و فکر دیندارانِ فراوانی را از متن دین منحرف کرده و گاه در افراد ایجاد ضدیت و تنفر می‌کند استفادۀ غیر کارشناسانه از انبوه کتابها و متن‌هایی است که با عنوان کتاب روایی در اختیار همگان قراردارد.

دور هم نشستن، محفل حدیث، محفل قرآن

گام اول برای استفاده از یک حدیث، اثبات اعتبار آن است. هر متنی که عربی بود و با «قال فلان» یا «در حدیث است» یا «روایت داریم» شروع شده بود و در فلان کتاب آمده بود روایتِ معتبر نیست.
پس از آن باید معلوم شود منظور روایت چیست. این حداقل دو کار، تنها از عهدۀ یک حدیث‌شناس برمی‌آید.

اهل ‌دیانت ‌بودن و پای منبر و روضه نشستن و نماز اول وقت در مسجد اقامه کردن و خواندن کتابهای دینی و حتی چند سالی در حوزه بودن و یا چند صباحی در دانشگاه این درس‌ها را گذراندن؛ انسان را تبدیل به یک متخصص در رشتۀ تفسیر، حدیث و احکام نمی‌کند.

سرانجام حتمی این روندِ موجود یعنی استناد به هر نوشتۀ عربی به نام روایت از سوی هر کسی، تخریب باورهای اصیل اسلامی است؛ قربةً الی الله.
این موضوع را در سه شاخۀ افراد، گروه‌ها و فضای مجازی می‌توان دید:

یک. افراد و شخصیت‌ها

این که اهل دیانتی که رشتۀ او چیز دیگری است در حوزۀ قرآن، حدیث و دیگر علومِ تخصصی دین، وارد شده و اظهار نظری کند و آن را به عنوان دستور دین به خورد مردم دهد؛ یک خطر بزرگ است.

برای نمونه وقتی از کارگزاری سوال می‌شود چرا در کابینۀ خود از زن‌ها استفاده کردید؛ با لحنی معنوی و جدی پاسخ می‌دهد [روایت داریم که] 50 نفر از 313 یار امام زمان(عج) زن هستند. یعنی ایشان در حالی که رشتۀ او «مهندسی و برنامه‌ریزی حمل و نقل ترافیک» است؛ بسان یک مجتهد از یک روایت، حکمِ انتصابِ زنان، به سمت وزارت را استنباط نموده و فتوا به جواز؛ بلکه وجوب آن می‌دهد.

اهل ‌دیانت ‌بودن و پای منبر و روضه نشستن و نماز اول وقت در مسجد اقامه کردن و خواندن کتابهای دینی و حتی چند سالی در حوزه بودن و یا چند صباحی در دانشگاه این درس‌ها را گذراندن؛ انسان را تبدیل به یک متخصص در رشتۀ تفسیر، حدیث و احکام نمی‌کند.

هر چند این کار او با واکنش برخی علما روبرو شد؛ اما بازتابش، آن قدر نبود که مردم از غلط‌ بودن کار او و چرایی آن آگاه شوند.

روایتی که او شنیده بود و بر اساس آن فتوا به جواز استخدام زنان در کابینۀ دولت داد؛ روایتی است که تنها در تفسیر عیاشی، ج1، ص64 آمده است و از آنجا به کتابهایی مانند بحار الانوار، ج52، ص222 و البرهان، ج1، ص350 سرایت کرده است. روایتی که به دلیل ارسال و انفراد، هیچ اعتبار و ارزشی ندارد؛ ضمن آنکه وقتی به این مضمون در روایتی که به شکل مسند در کتاب الغیبة نعمانی (م 340 ق)، ص279 آمده است نظر می‌کنیم هیچ عبارتی دال بر وجود 50 زن در بین یاران آن حضرت نمی‌بینیم.

پیامد ناگوار این شیوۀ برخورد با اخبار و روایات، هرج و مرج دینی و تخریب باورها و اصول اعتقادی و رفتاری است که علمای دین، قرن‌ها با زحمت فراوان آن را حفظ کرده و به دست ما رسانده‌اند. حکم عقل هم غیر از این نیست که کار را باید به کاردان سپرد. همانگونه که دخالت یک مرجع دینی در محاسبات مهندسی که سررشته‌ای در آن ندارد نارواست؛ ورود یک تحصیل‌کردۀ دانشگاهی در بحثهای تخصصی دین هم پذیرفته نیست که بر فرض وقوع، او با جان مردم بازی می‌کند و این با دین و روان آنها.

دو. گروه‌ها

برخی با هدف اُنس و آشنایی با سخنان اهل‌بیت علیهم‌السلام و به‌ کارگیری رهنمودهای ایشان در زندگی، محافل و گروه‌هایی را تشکلیل داده‌اند که در آن، کنار هم نشسته یکی از کتابهای حدیثی را گشوده از آغاز تا انجام آن را خط به خط می‌خوانند و محتوای آن را هر چه که باشد به این دلیل که سخن پیامبر(صلی الله علیه و آله) یا امام معصوم(علیه السلام) است با جان و دل باور می‌کنند. گاه سر به علامت تأیید تکان می‌دهند؛ گاه تعجب می‌کنند و گاه با پرسش‌های جدی روبرو می‌شوند و با توجیهی از آن پرسش می‌گذرند و محتوای آن روایت را به عنوان یکی از آموزه‌های اسلام در ذهن خود حک می‌کنند.

عرض می‌شود حدیث‌خوانی بدون حضور یا اِشراف یک دانشمند حدیث آن هم به معنی واقعی کلمه یکی از مصادیق آن مصیبت یاد شده است.
در این جمع‌ها که همه یا بیشتر شرکت‌کننده‌ها سابقۀ حوزوی دارند اگر شرط یاد شده رعایت نشود همان نتیجۀ شومِ قطعی یعنی تخریب حداقل بخشی از ‌باورهای اصیل اسلامی و اعتقاد به یافته‌های به هم بافته در انتظار آنهاست.

گام اول برای استفاده از یک حدیث، اثبات اعتبار آن است. هر متنی که عربی بود و با «قال فلان» یا «در حدیث است» یا «روایت داریم» شروع شده بود و در فلان کتاب آمده بود روایتِ معتبر نیست.

این عده، ناخواسته و ندانسته معتقد به باورهایی می‌شوند و در صدد انجام رفتارهایی بر می‌آیند که کاملاً با آموزه‌های مستند اسلامی بیگانه است و آنها در این خیال که، اینها همان معارف اسلام ناب است که تا کنون مورد غفلت و بی‌توجهی واقع شده و ایشان موفق به کشف آن شده‌اند.

برای مثال باور به تحریف قرآن و حذف نام امیرالمؤمنین و دیگر امامان علیهم‌السلام از قرآن کریم و یا باورهای عجیب و غریب دربارۀ امام عصر(عج) از باورهای غلط و منحرفی است که برخی از شرکت‌کنندگان در این محافل به آن معتقد شدند و نوعاً تلاش برای نجات آنها سودی نمی‌بخشد؛ زیرا یا قبول ندارند که اشتباه می‌کنند و یا گرفتار این توهم‌اند که خود یا بزرگشان فردی آشنا و مسلط به مبانی اصیل دینی است.

گروه‌های منحرفی که نام اسلام ناب را بر خود گذاشتند؛ چه در شیعه مانند گروه فرقان و چه در اهل‌سنت مانند وهابیت همه آغاز و انجامی این‌چنین داشته‌اند.

سه. کانال‌ها و صفحات مجازی

شبیه آنچه در بالا گفته عیناً در قالب کانال و صفحات مجازی با قوت و وسعت چشمگیری با نام‌های فریبنده‌ای مانند «سبک زندگی اسلامی»، «معارف قرآن و حدیث» و مانند آن، همراه با دهها؛ بلکه صدها هزار عضو و بازدیدکننده در حال اجراست بی‌آنکه اعضای محترم، از بی‌اعتباری آنچه به نام روایت به آنها عرضه می‌شود آگاه باشند و یا غلط‌ بودن برداشت‌های منتشرشده از روایت را بدانند.

مطالب نادرستِ منتشرشده از سوی این کانالها و صفحات، دو آسیب جدی و گاه جبران‌ناپذیر دارد:
یک. به انحراف‌کشاندن فکر و رفتار کسی که آن را باور کرده و بر مبنای آن عمل می‌کند.
دو. تولید شبهات عمیق و بنیان‌کَن.

پیام این نوشته:

برای آگاهی از آموزه‌های دینی اگر خود در دانش‌های دینی متخصص نیستیم به کارشناسان مطمئن این دانش‌ها مراجعه کنیم و از کلام و قلم آنها استفاده کنیم.




لینک منبع

مطلب خطر گفته‌ها و نوشته‌های دینی نامعتبر ! در سایت مفیدستان.

نظرات() 


میگنا: علی محمد آدابی در نشست خبری همایش سراسری روانشناسان و مشاوران و حرف یاورانه با بیان اینکه امروز جامعه در خصوص مداخله در موضوع امنیت روانی احساس نیاز می کند، افزود: با وجود پیشرفت‌های خوبی که در سالهای اخیر در جامعه شاهدیم، متاسفانه عوارض روانی در کشور رو به افزایش است.

وی ادامه داد: تختهای بیمارستانی در دنیا با توجه به توسعه بهداشت رو به کاهش است اما تعداد تختهای روانی رو به افزایش است که این نشان دهنده بروز مسائل روانی جدی در تمام دنیا است.

رئیس سازمان نظام پرستاری گفت: مواجهه با بحرانها نیازمند برنامه ریزی قبلی است تا در هنگام وقوع یک بحران دچار غافلگیری نشویم. تجارب به دست آمده در کشور در مواجهه با بحران یک تجربه ارزشمند است که با هزینه های تلخی در وقوع حوادث همچون زلزله بم، زلزله کرمانشاه و دیگر بلایا به دست امده است.

آدابی اضافه کرد: به عنوان مثال روانشناسان کشور در زلزله کرمانشاه بسیار خوب عمل کردند و اگر این مشارکت وجود نداشت، مشخص نبود چه تعداد خودکشی را در پی زلزله شاهد بودیم. سیاستگذاران و دولت باید در کنار نهادهای عمومی و سازمانهای مردم نهاد از تجارب یکدیگر استفاده کنند و هرکس نقش خود را ایفا کند.

وی با تاکید بر اینکه برای پیشگیری و مقابله با بحران و آسیب‌های اجتماعی بیش از هر چیز نیازمند اشراف با شاخصها هستیم، گفت: در این زمینه ۴۰ شاخص شناسایی کرده ایم تا به صورت مستند عمل کنیم. آمار قتل و دیگر آسیبها که در رسانه ها عنوان می شود باید به صورت دقیق و مستند مورد توجه قرار گیرد. باید جایگاه در این شاخصها تعیین شود تا به صورت کمی مورد مطالعه قرار گیرد.

رئیس سازمان نظام پرستاری افزود: امنیت روانی جامعه تمامی شئون فرهنگی، اقتصادی و سیاسی را تحت تاثیر قرار می دهد و جامعه ای که دارای آرامش روانی است، زمینه بهتری را برای توسعه فراهم می کند.

وی گفت: یکی از اهداف برگزاری همایش سراسری روانشناسان و مشاوران و حرف یاورانه، حساس کردن ذهن مسئولان به مقوله سلامت روان است. اگر این مساله به نتیجه برسد، دیگر مسائل خود به خود حل می شود. اگر امنیت روانی نباشد، اعتماد از بین می رود.

آدابی خاطرنشان کرد: باید برای سهولت دسترسی مردم به خدمات روان شناسی، مراکز مشاوره در سراسر کشور تاسیس شود. در کشور ما هنوز افراد برای مراجعه به مراکز روان شناسی و مشاوره انگ می خورند و باید در این زمینه انگ زدایی کنیم و با تخصیص اعتبارات از هزینه های هنگفت بعدی در بحرانها جلوگیری کنیم.



لینک منبع

مطلب دسترسی جامعه به خدمات سلامت روان باید تسهیل شود در سایت مفیدستان.

نظرات() 


گوگل تا امروز به کاشفان رخنه های امنیتی 12 میلیون دلار پاداش داده است

خبرگزاری آریا – کمپانی گوگل امروز اعلام کرد که از زمان آغاز برنامه کشف آسیب پذیری خود در نوامبر سال 2010، بالغ بر 12 میلیون دلار به مشارکت کنندگان پرداخت نموده است. تنها در سال گذشته میلادی، کمپانی ساکن مانتین ویو به 274 محقق حوزه امنیت 2.9 میلیون دلار پرداخت کرد و البته این رقم برای سال 2016، به 3 میلیون دلار می رسد.
برنامه های کشف آسیب پذیری، روشی عالی برای تشخیص مشکلات امنیتی کمپانی ها هستند. این برنامه ها سبب می شوند تا هکرها نه تنها در پی کشف رخنه های امنیتی باشند، بلکه به جای سو استفاده از آسیب پذیری ها یا فروش شان به خریداران احتمالی، آنها را گزارش دهند. نیازی هم به اشاره نیست که پاداش پرداختی به محققین امنیتی، به مراتب از هزینه هایی که یک حمله گسترده روی دست کمپانی ها می گذارد کمتر است.
گوگل
در سالی که گذشت، گوگل 1 میلیون دلار به محققانی پرداخت کرد که قادر به شناسایی آسیب پذیری های گوناگون در محصولات این کمپانی و نیز سیستم عامل اندروید بودند. سهم کروم از این پاداش ها اندکی کمتر است، اما در نهایت سبب شد تا میزان کل پاداش ها به 2.9 میلیون دلار برسد. گوگل می گوید تا امروز به بیش از 50 نفر، پاداشی برابر با 125 هزار دلار پرداخت کرده و افرادی که به افزایش امنیت نرم افزارهای متن باز کمک کرده اند، 50 هزار دلار دریافت نموده اند.
برنامه کشف آسیب پذیری گوگل طی 7-8 سال گذشته، دچار رشد فراوان شده؛ هرچند که نتایج آن طی سال های اخیر، چندان محسوس نیست. تیم امنیتی گوگل روز به روز مشغول گسترش هرچه بیشتر فعالیت های خود است و قصد دارد میزان پاداش ها را به شکل قابل توجهی افزایش دهد؛ به عنوان مثال افرادی که قادر به هک یک کروم بوک یا اندروید باشند، به ترتیب 100 هزار و 200 هزار دلار دریافت می کنند.



لینک منبع

مطلب گوگل تا امروز به کاشفان رخنه های امنیتی 12 میلیون دلار پاداش داده است در سایت مفیدستان.

نظرات() 


صدور دستور رئیس سازمان میراث فرهنگی كشور  برای بررسی ثبت قلعه كوراوغلو در خوی

خبرگزاری آریا- نماینده مردم خوی در مجلس گفت:اشعار و سروده‌های این اسطوره تاریخی میان اقوام 16 کشور منتشر شده و یکی
از مشترکات فرهنگی بین کشورهای همسایه و اکو است که خوشبختانه رئیس سازمان
میراث فرهنگی دستورات لازم برای بررسی ثبت این قلعه به نام شهرستان خوی را
صادر کرده است.

سیدتقی کبیری در گفتگو با خبرنگار آریا در خوی با تاکید بر اینکه پوریای ولی یکی از مفاخر فرهنگی ایران با ماهیت اسلامی است، گفت: پوریای ولی در شهرستان خوی مدفون است و پیگیری‌های لازم برای ثبت آرامگاه وی در فهرست آثار ملی کشور انجام گرفته و درحال ثبت است.

این نماینده مجلس ادامه داد: چندین سال است شهرداری خوی آرامگاهی منحصر به فرد برای این پهلوان عارف احداث کرده است. آرامگاه وی همه ساله خیلی از علاقه‌مندان به پهلوانی را جذب می کند.

وی قلعه کوراوغلی واقع در 35 کیلومتری محور خوی-قطور را یکی از جاذبه‌های گردشگری خوی برشمرد و بیان کرد: اشعار و سروده‌های این اسطوره تاریخی میان اقوام 16 کشور منتشر شده و یکی از مشترکات فرهنگی بین کشورهای همسایه و اکو است که خوشبختانه رئیس سازمان میراث فرهنگی دستورات لازم برای بررسی ثبت این قلعه به نام شهرستان خوی را صادر کرده است.

وی در ادامه از موافقت موزه ملی با انتقال بخشی از سکه‌های ضرب خوی به موزه این شهر خبر داد و گفت: مکاتبات لازم درباره انتقال کتیبه معروف رسا و تعدادی از اشیاء مربوط به کاوش‌های باستان‌شناسی منطقه خوی به موزه این شهر انجام و با انتقال بخشی از آنها موافقت شده است.

کبیری افزود: علاوه بر 17 سکه ضرب خوی که در موزه ملی موجود است، تعدادی اشیاء کشف شده از محوطه باستان‌شناختی بسطام نیز در این موزه وجود دارد که توسط هیات‌مشترک ایرانی-آلمانی در حال مطالعه است.

نماینده مردم خوی در مجلس با اشاره به وضعیت نامناسب ساختمان اداری و موزه
شهرستان خوی گفت: احداث ساختمان‌های اداری و موزه در شأن این شهرستان نیست.

این نماینده مجلس از بازار خوی به عنوان یکی از زنده‌ترین و زیباترین بازارهای تاریخی کشور یاد کرد و اذعان داشت: راسته سبزی‌فروشان این بازار بدون پوشش بوده و نمای منظری آن را تحت تاثیر قرار داده که انتظار می‌رود سازمان میراث فرهنگی علاوه بر اجرای پوشش طاق و گنبدی، اقدامات لازم برای الحاق بازار دروازه سنگی به بازار امیر و احداث سردر ورودی آن از سمت خیابان های طالقانی و انقلاب را انجام دهد.

وی تعدد وراث را از موانع جدی در حفاظت و بهره‌برداری از بناهای ارزشمند حمام محمد بیگ و خانه آیت‌اللهی اعلام کرد و اظهار داشت: خانه تاریخی آیت‌اللهی تقریباً مشابه خانه مشروطیت تبریز بوده و حمام محمدبیگ هم تنها حمام دارای گچبری آهکی در شمال غرب کشور است که خوشبختانه موافقت وراث برای فروش آنها اخذ شده و مراتب بعدی با پیگیری از میراث فرهنگی در حال اقدام است.



لینک منبع

مطلب صدور دستور رئیس سازمان میراث فرهنگی كشور برای بررسی ثبت قلعه كوراوغلو در خوی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :صدور دستور رئیس سازمان میراث فرهنگی كشور برای بررسی ثبت قلعه كوراوغلو در خوی
http://mofidestan.ir/%d8%b5%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%b1%d8%a6%d9%8a%d8%b3-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d8%ab-%d9%81%d8%b1%d9%87%d9%86%da%af%d9%8a-%d9%83%d8%b4/

نظرات() 


وزیر ارتباطات جهرمی

، محمدجواد آذری جهرمی با انتشار توئیتی در شبکه اجتماعی توئیتر درباره لایحه حمایت از حریم خصوصی در فضای مجازی توضیح داد.

وی گفت: بنابر وعده ای که در زمان رای اعتماد مجلس دادم، پیش نویس لایحه حمایت از داده ها و حریم خصوصی در فضای مجازی، با همکاری پژوهشگاه قوه قضاییه تدوین شده است.

وزیر ارتباطات ادامه داد: این لایحه در این هفته جهت اخذ نظرات صاحبنظران به صورت عمومی منتشر می شود.

جهرمی تاکید کرد: این لایحه می تواند رکن اساسی توسعه اعتماد الکترونیکی قرار گیرد.



لینک منبع

مطلب پیش نویس لایحه حمایت از حریم خصوصی در فضای مجازی آماده شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :پیش نویس لایحه حمایت از حریم خصوصی در فضای مجازی آماده شد
http://mofidestan.ir/%d9%be%db%8c%d8%b4-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3-%d9%84%d8%a7%db%8c%d8%ad%d9%87-%d8%ad%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%ad%d8%b1%db%8c%d9%85-%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b6/

نظرات() 

شنبه 4 آذر 1396

اوقات شرعی خاش

نویسنده: نویسنده   


اوقات شرعی به افق خاش شامل اذان صبح و طلوع آفتاب به افق خاش، اذان ظهر به افق خاش و غروب آفتاب و اذان مغرب به افق خاش است.

اوقات شرعی امروز شنبه

۰۴ آذر ۱۳۹۶ – 2017 November 25

اذان صبح به افق خاش

۰۴:۳۲:۲۱

طلوع افتاب به افق خاش

۰۵:۵۴:۴۲

اذان ظهر به افق خاش

۱۱:۱۲:۴۲

غروب آفتاب به افق خاش

۱۶:۲۹:۱۷

اذان مغرب به افق خاش

۱۶:۴۶:۱۸

خاش یکی از شهرهای استان سیستان و بلوچستان و مرکز شهرستان است. این منطقه یکی از قدیمی‌ترین و کهن‌ترین سرزمین‌های ایران اسلامی است. وجود آثار باستانی در روستاهای ایرندگان، کارواندر و دامنه‌های تفتان، قدمت این سرزمین را تایید می‌کند. مردم خاش از نظر اسکان منطقه ای به دو دسته بلوچ‌های مهاجر و بومی تقسیم می‌شوند. به علت خوش آب و هوایی منطقه نسبت به سایر مناطق استان به “خوش” یا “وش” خوانده می‌شده که به مرور زمان به “خاش” تغییر یافته است.

موقعیت جغرافیایی خاش

شهرستان خاش در دامنه جنوبی قله تفتان بین طول های 60 درجه و 5 دقیقه تا 62 درجه و 45 دقیقه شرقی و عرض های جغرافیایی 27 درجه و 50 دقیقه تا 28 درجه و 45 دقیقه شمالی واقع گردیده است. این شهرستان از شمال به شهرستان زاهدان، غرب و جنوب غرب به شهرستان ایرانشهر از جنوب به شهرستان سراوان و از شرق به کشور پاکستان محدود می‌گردد.

تقسیمات کشوری و جمعیت خاش

این شهرستان دارای تعداد 2 مرکز شهری و 3 بخش، 12 دهستان و 799 آبادی دارای سکنه‌است. بخش مرکزی آن شامل دهستان پشتکوه (خاش)، دهستان سنگان، دهستان کارواندر، دهستان کوه سفید، دهستان اسماعیل‌آباد و شهر خاش می‌باشد. بخش نوک‌آباد شامل دهستان اسکل‌آباد، دهستان تفتان جنوبی، دهستان گوهرکوه، دهستان نازیل و شهر نوک‌آباد است. بخش ایرندگان نیز از دهستان ایرندگان، دهستان کهنوک و دهستان بیرک تشکیل شده است. جمعیت شهرستان در سال 1390 برابر با 155625 نفر بوده است.

زبان و مذهب مردم خاش

مردم این شهرستان به زبان بلوچی تکلم می‌کنند و لهجه خاشی اصیل و زبان فارسی در مدارس و ادارات دولتی رایج است. 99 درصد جمعیت آن را مسلمانان تشکیل می‌دهند که حدود 95 درصد سنی و 5 درصد شیعه می‌باشند.



لینک منبع

مطلب اوقات شرعی خاش در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اوقات شرعی خاش
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%88%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%b1%d8%b9%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d8%b4/

نظرات() 

یکشنبه 7 آبان 1396

طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی

نویسنده: نویسنده   



دلمه از غذاهای محبوب ایرانی است که انواع مختلفی دارد. در این مطلب طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی را آموزش داده ایم.



لینک منبع

مطلب طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%af%d9%84%d9%85%d9%87-%da%af%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%81%d8%b1%d9%86%da%af%db%8c-2/

نظرات() 


مجله غیرانتفاعی Consumer Reports توصیه‌های بی‌طرفانه‌ای را به خوانندگان خود ارائه می‌دهد. در آخرین بررسی که توسط این نشریه در زمینه صنعت گوشی‌های هوشمند به‌عمل آمده است، مجله مذکور به خوانندگان خود توصیه کرده است که گوشی سال 2016 گلکسی S7 سامسونگ را با اولویتی بالاتر نسبت به برند جدید آی‌فون 8 اپل خریداری کنند. این موضوع تصادفی نیست و نه تنها مدل گلکسی سال گذشته، بلکه گوشی‌های سال جاری شامل گلکسی S8 و S8 پلاس را نیز بالاتر از آی‌فون 8 قرار می‌دهد.

Consumer Reports به هریک از گوشی‌های گلکسی S8 و S8 پلاس سامسونگ امتیاز 81 را داده است. اپل آی‌فون 8 و گلکسی S7 هر دو در امتیاز 80 با یکدیگر برابر هستند. بر خلاف این برابری، نشریه به خریداران اسمارت‌فون توصیه می‌کند که به جای گوشی جدید آی‌فون 8، گوشی قدیمی‌تر گلکسی S7 را به خاطر طول عمر طولانی‌تر باتری و کیفیت بهتر مکالمه خریداری کنند. پس از آی‌فون 8 اپل، گوشی‌های سامسونگ گلکسی‌نوت 8 و ال‌جی G6 نیز توسط Consumer Reports مورد ارزیابی قرار گرفتند که هر دو دستگاه امتیاز 80 را به خود اختصاص دادند.

استقبال مشتریان از گوشی اپل آی‌فون 8 برای یک آی‌فون جدید به‌صورت معمول نبوده است. زیرا برخی از خریداران بالقوه منتظرند که پیش از تصمیم‌گیری، ابتدا گوشی اپل آی‌فون X را بررسی نمایند. ممکن است برخی از خریدهای آی‌فون 8 برای مدتی به تعویق افتاده باشند تا تنها پس از عرضه آی‌فون 10 (مدل مربوط به دهمین سالگرد عرضه آی‌فون) در تاریخ 3 نوامبر انجام شوند. هفته گذشته به شما گفتیم که نظرسنجی درون فروشگاهی که توسط یک مرکز اوراق بهادار انجام شده است، نشان می‌دهد در ایالات متحده، گوشی آی‌فون 7 فروش بهتری نسبت به آی‌فون 8 داشته است.



لینک منبع

مطلب نشریه Consumer Reports: خرید گوشی سامسونگ گلکسی S7 بر اپل آی‌فون ۸ ارجحیت دارد! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نشریه Consumer Reports: خرید گوشی سامسونگ گلکسی S7 بر اپل آی‌فون ۸ ارجحیت دارد!
http://mofidestan.ir/%d9%86%d8%b4%d8%b1%db%8c%d9%87-consumer-reports-%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%da%af%d9%84%da%a9%d8%b3%db%8c-s7-%d8%a8%d8%b1-%d8%a7/

نظرات() 


نشانه ها و عوامل ایجاد عفونت ریوی در سالمندان را بشناسید

خبرگزاری آریا –
عفونت ریوی, علل عفونت ریوی در سالمندان, نشانه های عفونت ریوی در سالمندان
سالمندان بیشتر از جوانان در معرض خطر عفونت های ریوی هستند
هوای ریه هایتان را داشته باشید
بیماری های دوران سالمندی متفاوت تر و متنوع تر از دوران جوانی است و یکی از بیماری هایی که در سالمندان نسبتا رایج است، بیماری های ریوی در سنین بالاست. از سوی دیگر و از آنجا که این روزها زیاد صحبت از تزریق واکسن آنفلوآنزا می شود، بی مناسبت ندیدم که به انواع شایع بیماری های ریوی در سالمندان اشاره کنم و یادآور شوم که یکی از راه های کم کردن شانس ابتلا به این بیماری ها، تزریق سالانه واکسن آنفلوآنزا است.
سالمندان بیشتر از جوانان در معرض خطر عفونت های ریوی هستند و مهم ترین دلیل آن هم ضعف سیستم ایمنی در افراد پس از میانسالی است. به طور طبیعی انسان ها بعد از 50 سالگی دچار ضعف سیستم ایمنی می شوند و هر چه سن افزایش می یابد عوارض این ضعف با شدت بیشتری نمایان می شود.
یکی از عوارضی که ضعف سیستم ایمنی روی بدن دارد، افزایش احتمال ابتلا به عفونت در سالمندی است. البته عفونت های ریوی در هر سنی خطرناک هستند ولی در سالمندان این خطر بیشتر است. عفونت ریوی همچنان یکی از دلایل اصلی مرگ و میر افراد میانسال است. بنابراین بهترین راه برای کاهش مرگ و میر سالمندان در اثر بیماری، شناخت مواردی است که احتمال عفونت ریه را در سالمندان بالا می برد تا با جلوگیری از آنها بتوان احتمال را به حداقل رساند.
علل عفونت ریوی در سالمندان,عفونت ریوی, نشانه های عفونت ریوی در سالمندان
مصرف برخی از داروها زمینه را برای ابتلا به عفونت های ریوی مهیا می کند
عوامل خطرساز عفونت ریوی در سالمندان
√ کم تحرکی: دراز کشیدن زیاد و بی تحرکی، باعث می شود ترشحات در ریه تجمع پیدا کند و این مسئله باعث بالا رفتن شانس عفونت دستگاه تنفس می شود.
√ سیگار: سالمندانی که سیگار می کشند، بیشتر از سایر همسالان خود در معرض ابتلا به عفونت های ریوی هستند.
√ دمانس یا آلزایمر: در این افراد سطح هوشیاری پایین است. ممکن است داروهای خواب آور هم برای بیمار تجویز شود، در نتیجه اختلال در بلع در بیماران مشاهده می شود که احتمال برگشت محتویات حلق و دهان آغشته به میکروب را به مجاری ریوی بالا می برد.
√ مصرف برخی از داروها: از داروهایی استفاده می کنند که باعث خشکی دهان و بزاق می شود. بعضی از داروها مانند داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی با کاهش ترشح بزاق و توقف ویروس ها در مجاری تنفسی، زمینه را برای ابتلا به عفونت های ریوی مهیا می کنند.
√ دیابت: سالمندانی که به دیابت کنترل نشده مبتلا هستند، بیشتر از سایر همسالان خود در معرض ابتلا به عفونت های روی هستند.
√ عدم تزریق واکسن آنفلوآنزا: این واکسن شانس بروز بعضی از عفونت های ویروسی ریه را کمتر می کند و باید سالیانه تزریق شود.
نشانه های عفونت ریوی در سالمندان
علامت عفونت ریوی در جوانان با سالمندان متفاوت است. در افراد جوان معمولا بیماری با سرفه حاد، خلط به رنگ زرد و تنگی نفس و تب و لرز شروع می شود و به شکل حاد و پر سر و صداست و ظرف مدت کوتاهی حتما فرد را به سوی پزشک سوق می دهد ولی در سن بالا این علائم وجود ندارد و تنها علامتی که نشانه بروز بیماری است، کاهش سطح هوشیاری سالمند است. یعنی بیمار بدون سرفه، خلط و … فقط دچار خواب آلودگی می شود و خواب آلودگی تنها علامت عفونت تنفسی بیمار است.
عفونت ریوی,درمان عفونت ریوی در سالمندان, نشانه های عفونت ریوی در سالمندان
نشانه بروز بیماری عقفونت ریوی در سالمندان کاهش سطح هوشیاری است
همچنین در سنین بالا بعضی از سالمندان در خانه سالمندان نگهداری می شوند. زندگی در مراکز نگهداری باعث می شود سالمندان در معرض عفونت های خاص که اتفاقا خطرناک هم هستند قرار گیرند. این افراد نسبت به کسانی که در خانه مسکونی زندگی می کنند بیشتر در معرض خطر هستند.
خانواده ها نسبت به کاهش هوشیاری سالمند و هر علائم غیرعادی هوشیار باشند و خیلی زود سالمند را به اولین مرکز درمانی برسانند. هر چقدر درمان با تاخیر باشد، احتمال پیشرفت بیماری و فوت سالمندانی که کهنسال هستند، بیشتر خواهد شد.
بیماری های انسدادی مزمن ریه
انتظار می رود تا سال 2020، COPD یا بیماری انسدادی مزمن ریوی سومین علت مرگ و میر سالمندان را به خود اختصاص دهد. پیش بینی می شود در سال های آینده از هر 6 زن یک نفر و از هر 4 مرد یک نفر بعد از 55 سالگی به بیماری انسدادی مزمن ریوی مبتلا باشند. بروز این بیماری ارتباط زیادی با سن دارد. عامل اصلی بروز بیماری انسدادی مزمن ریوی، سیگار است. مهمترین اقدام برای جلوگیری از ابتلا به بیماری انسداد مزمن ریه ترک سیگار است. در صورت ابتلای سالمند بهترین درمان استفاده از اسپری ها و داروهای استنشاقی است.
البته مصرف این داروها در سن بالا با مشکلاتی همراه است و حتما باید نحوه درست استفاده از اسپری به سالمندان آموزش داده شود. مهم است که هماهنگی بین دست و تنفس وجود داشته باشد ولی اغلب سالمندانی که سن بالایی هم دارند نمی توانند این هماهنگی را به خوبی ایجاد کنند. درست مصرف نکردن دارو باعث پیشرفت بیماری خواهد شد.
علل عفونت ریوی در سالمندان,عفونت ریوی,نشانه های عفونت ریوی در سالمندان
بیماری قلبی معمولا با بیماری انسدادی مزمن ریوی همراه است
بیماری های همراه
حدود 4 درصد از مبتلایان به COPD به بیماری های روان شناختی مانند افسردگی و اضطراب مبتلا هستند. به همین دلیل ممکن است داروهای تجویز شده را به خوبی مصرف نکنند یا نسبت به بیماری بی توجه باشند. در این افراد احتمال فوت در اثر بیماری COPD زیاد است.
بیماری دیگری که با بیماری انسدادی مزمن ریوی همراه است، بیماری های قلبی است. افرادی که سیگار می کشند در معرض بیماری های قلبی – ریوی قرار دارند. وجود این 2 بیماری همراه با سی او پی دی احتمال مرگ و میر را در سالمندان بالا می برد. چنین بیمارانی معمولا علائمی از تنگی نفس را دارند. بیماری های انسدادی مزمن ریوی شامل برونشیت مزمن، برونشکتازی و آمفیزم هستند که باعث انسداد در مجاری راه های هوایی می شوند. انسداد پیشرونده است و بیماران باید در بیمارستان بستری شوند تا اکسیژن تراپی و اقدامات درمانی دارویی برای شان انجام گیرد. سالمندان سیگاری حتما باید سیگار را ترک کنند.
منبع :
هفته نامه سلامت
bartarinha.ir




لینک منبع

مطلب نشانه ها و عوامل ایجاد عفونت ریوی در سالمندان را بشناسید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نشانه ها و عوامل ایجاد عفونت ریوی در سالمندان را بشناسید
http://mofidestan.ir/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%b9%d9%88%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%8a%d8%ac%d8%a7%d8%af-%d8%b9%d9%81%d9%88%d9%86%d8%aa-%d8%b1%d9%8a%d9%88%d9%8a-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84/

نظرات() 

یکشنبه 9 مهر 1396

امام حسین (ع) و ضرورت مقاومت

نویسنده: نویسنده   


امام حسین ع و ضرورت مقاومت

عزاداری ها و مراسم بزرگداشت شهیدان کربلا در روزهای محرم یادآور بزرگی قیام سیدوسالار شهیدان اباعبدالله الحسین ع است بزرگمردی که برای حفظ معارف حقیقی اسلامی به همراه 72 تن از یاران باوفایش حماسه ای جاودان را خلق کرد که هرگز در محدوده زمانی و مکانی خاصی محصور نماند و برای حرکت ها و مبارزه های ظلم ستیزانه در تمام جهان و در طول سال ها و سده های متوالی الهام بخش و به الگویی بی نظیر بدل شد مکتوب زیر اندیشه های حجت الاسلام ابوالفضل ساجدی عضو هیات علمی موسسه امام خمینی ره و مدیر قطب علمی فلسفه دین اسلامی در باب شهادت امام حسین ع و یارانش در ادامه بیشتر بخوانید


بازروایی و واکاوی دستاوردها و پیامدهای نهضت بزرگ عاشورا، تاثیری شگرف بر نهادینه سازی فرهنگ مقاومت دارد. رمز ماندگاری قیام سید و سالار شهیدان در اخلاص امام(ع) خلاصه می شد، چراکه وی مخلصانه جان خود را برای اصلاح جامعه و حفظ ارزش های اخلاقی و انسانی اهدا کرد.


عاشورا فرهنگی برخاسته از متن و آموزه های اسلام ناب به شمار می رود و نقشی اثرگذار در استحکام اندیشه ها و باورهای دینی دارد. امام حسین(ع) برای تحقق اسلام راستین و حفظ ارزش ها و معارف آن و همچنین برملا ساختن ظلم و فساد حکومت وقت به مبارزه با یزید و سپاهیانش پرداخت و بنابر رسالت الهی خویش گام در مسیری پرخطر نهاد و با قیام و شهادتش مشعل فروزان هدایت را برای اهل یقین برافروخت.


سومین امام شیعیان(ع) شخصیت ویژه ای داشت، ایشان به لحاظ معنوی در بالاترین سطح از معنویت بود و دعای عرفه وی گوشه کوچکی از معارف معنوی این امام همام(ع) را برای همگان آشکار ساخته و به تصویر می کشد. سید و سالار شهیدان علاوه بر وجه معنوی و روحانی با حضور در جامعه و تعامل با مردم به احیای دین اسلام می پرداخت. البته تمام ائمه اطهار(ع) شخصیت هایی کامل بودند اما امام حسین(ع) به دلیل شرایط خاص اجتماعی، الگویی شایسته از ضرورت مقاومت در برابر ظلم را ترسیم کرد. شماری از افراد بر این باورند که انجام دادن فعالیت های اجتماعی با تعهد و اعتقاد به مسایل عرفانی و معنوی منافات دارد در حالی که برپایه آموزه های اسلام و نهضت سیدالشهدا(ع) می بایست که با ایجاد همگرایی میان این 2 مقوله، در عین عروج عرفانی، حضور اجتماعی و مبارزه با ظالم نیز وجود داشته باشد.


امام خمینی(ره) در میان علمای ما از جمله افرادی بودند که از امام حسین(ع) الگو برداری کردند و در هر 2 زمینه در حد توان خودشان حضور یافتند و اینک بر همگان لازم است تا از شخصیت چند بعدی امام(ع) درس بگیرند.


سومین پیشوای شیعیان(ع) به واسطه علم غیب و نه برپایه محاسبه های مادی از سرنوشت خویش در کربلا آگاه بود و بنا نیست که معصومان(ع) از علم غیب در زندگی دنیوی استفاده کنند مگر در مواردی که خداوند به آنها دستور داده است و در حقیقت امام(ع) با این نهضت خود به رسالت و تکلیف الهی خویش عمل کرد و به لحاظ دین اسلام، شهادت ایشان، مقدمه بیداری بسیاری از جوامع در طول تاریخ شد و قیام عاشورا در زمان خویش نیز ضمن متزلزل کردن پایه های حکومت امویان، بستر فروپاشی آن را فراهم آورد.


اسلام انسان را وظیفه مدار تربیت می کند و به مسلمانان می آموزد که شما باید پیرو وظیفه باشید و در راه انجام دادن مسوولیت اگر شهید و پیروز شوید در هر 2 صورت سعادتمند خواهید بود و بنابراین اگر مسلمانان وظیفه گرا باشند گاهی حفظ اسلام وابسته به حیات آنها است و امام حسین(ع) شهید شدند اما دین را زنده نگاه داشتند، شهادتی که به احیای دین منجر شود ارزشمند به شمار می رود.


قیام عاشورا پیام های فردی و اجتماعی دارد افرادی که خود را با ارزش های متعالی امام(ع) پیوند می زنند این مساله در طول زندگی آنها در بعد عاطفی و روانی تاثیر گذار خواهد بود و یک نوع تحولات روانی را به دنبال می آورد. یکی از بزرگترین کارزارهایی که دشمنان می خواهند به وسیله آن به مسلمانان ضربه بزنند این است که دل جوانان را به طرف ارزش ها و گرایش های مادی و غربی جذب کنند و شهادت امام حسین(ع) سبب شد تا در طول تاریخ جوانان زیادی با توجه به آنچه که برای سید و سالار شهیدان اتفاق افتاد گرایش ها و علاقه هایشان تغییر کند.


آثار اجتماعی نهضت سیدالشهدا(ع) مبنای بسیاری از حرکت های شیعیان بود و امروزه شیعیان را در جهان به عنوان الگویی که در برابر ظلم تسلیم نمی شوند، معرفی می کند و بخشی از آثار اجتماعی قیام عاشورا در انقلاب ایران مشاهده شد. پیروانان حقیقی سومین امام شیعیان(ع) در طول تاریخ با درس گرفتن از قیام وی توانستند تحولات مهم تاریخی را محقق کنند و در طول تاریخ شیعه بسیاری از ایثارگری ها در این ارتباط شکل گرفت. راهپیمایی ها و تجمع های میلیونی در روزهای محرم حسینی از بلوغ سیاسی و فکری رهروان آن حضرت نشات می گیرد و این عزاداری ها به حرکت های آزادی بخش و سرنگونی استبداد و ظلم در جهان می انجامد و سبب به وجود آمدن یک نیروی بزرگ اجتماعی در سرکوب ظالمان می شود و ضمن ضمانت استمرار تفکر شیعه، روح آزادی خواهی را در میان نسل جوان نهادینه می سازد. امروزه روانشناسان و جامعه شناسان فراوانی در دنیا این حادثه و پیامدهای آن را مطالعه و واکاوی می کنند و پیامدهای این قیام برای آنها بسیار عجیب و شگفت آور است. رمز ماندگاری این نهضت و قیام را باید در اخلاص ایشان دانست چراکه وی مخلصانه جان خود را در مسیر حفظ ارزش های اخلاقی و انسانی اهدا و حرکت خویش را به منظور اصلاح جامعه و جلب رضایت الهی آغاز کرد.


افرادی که در نهضت های آزادی بخش شرکت می کنند باید اخلاص و انجام دادن وظیفه الهی را مهمترین شاخص حرکت خود بدانند. آموزه های امام حسین(ع) در نهضت عاشورا، بصیرت و آگاهی لازم را به مسلمانان در حرکت های آزادیبخش می دهد تا دشمنان نتوانند آنها را در انتخاب مسیر صحیح دچار حیرت، سردرگمی و سرگردانی کنند و آنها را منحرف سازند. در مبارزه با ظلم و حکومت استبدادی نباید دچار تسامح و ترس شد. وجود رهبری آگاه و هوشمند در نهضت ها و قیام های آزادی خواهانه می تواند این حرکت ها را از آسیب ها و انحراف ها مصون دارد.



لینک منبع

مطلب امام حسین (ع) و ضرورت مقاومت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :امام حسین (ع) و ضرورت مقاومت
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%ad%d8%b3%db%8c%d9%86-%d8%b9-%d9%88-%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%aa-2/

نظرات() 


چرا لاغر نمی شوم | چرا وزن کم نمی‌ کنیم؟

چرا لاغر نمی شوم | چرا وزن کم نمی‌ کنیم؟

پیاده روی میکنید, حساب کالری‌ها را دارید, باشگاه میروید و تمامِ تلاش‌تان را می کنید که وزن کم کنید اما هیچ اتفاقی نمی‌افتد. موضوع چیست؟

احتمالا پاسخ این سوال در کارها و رفتارهای تصادفی باشد که تقریباً هر روز انجام می دهید بدون این که با خبر باشید; همان عادت‌های کوچکی که ظاهراً ارتباطی با کاهش وزن ندارند اما در واقع, تمام تلاش‌های‌تان را بی‌اثر می کنند.

آیا همه ی وقت غذای “تندرست” میخورید؟

وقتی روی تصمیمات تندرست خوراکی تمرکز میکنید, یک رخداد دیدنی روی میدهد. اگر فقط به دنبال غذا های تندرست و “سبک” باشید, باعث می شود مغزتان هورمون گرلین بیشتری ترشح کند و این نتیجه‌ای هست که از مطالعه‌ای در دانشگاه یل گرفته شده.

گرلین ِ اکثر موجب میشود احساس سیری ِ کمتری بکنید و به متابلویسم‌تان سیگنال میدهد که سرعتش را کم کند. برای متعادل نگه داشتن گرلین, به جای اکثر کردن کاهوی سالادتان, پنیر و مغز ِ آن را اکثر کنید. هم‌چنین کوشش کنید غذاهایی را انتخاب کنید که هم تندرست باشند و هم لذت بخش و سیر کننده, مثلاً یک کاسه سوپ داغ همراه با نان سبوسدار.

آیا با کارت اعتباری خرید میکنید؟

احتمالا حمل پول نقد, عمده امروزی به نظر نرسد اما کسانی که برای خرید مواد خوراکی از کارت اعتباری بهره گیری میکنند, نسبت به آنهایی که پول نقد پرداخت میکنند, غذا های ناسالم بیشتری میخرند; غذاهایی که پرکالری و چاق کننده میباشند و این هم چیزی هست که مطالعه‌ای در «Journal of Consumer Research» اعلام کرده هست.

خریدارهای هله هوله و غذا های ناسالم کاملا نسبت به کالری اضافی و عواقب مصرف این خوراکی‌ها اطلاع دارند اما از آنجاییکه پرداخت خرج‌ی آن ها را حس نمیکنند, در مقابل وسوسه‌ی خرید, زودتر و آسان‌تر تسلیم میشوند.

آیا ساعت‌های طولانی می نشینید؟

طبق یافته‌های محققان دانشگاه میسوری – کلمبیا, چند ساعت یکجا نشستن باعث میشود بدن تان ساخت آنزیم ِ مهار کننده‌ی چربی که لیپاز اسم دارد را متوقف کند. هر چهل دقیقه بلند شوید و بدنتان را بکشید تا متابولیسم‌تان 13 درصد افزایش پیدا کند. سرجای‌تان وول بخورید! پاهای‌تان را حرکت دهید و روی صندلی‌تان ورجه وورجه کنید تا کالری سوزی‌تان ۵۴ درصد اکثر شود!

آیا کم میخوابید؟
خواب کافی نداشتن بدنتان را در حالتی قرار میدهد که میل به چربی و کربوهیدرات پیدا کند. مطالعه‌ای در American Journal of Clinical Nutrition دریافته زنانی که کمتر از چهار ساعت می خوابند, رو بعد هفت 300 کالری اکثر دریافت کرده و ۲۱ گرم چربی بیشتری می خورند. کوشش کنید عادت خواب‌تان را اصلاح کنید و هفت ساعت و نیم بخوابید.

اگر عادت کرده اید به خواب کمتر و بیدار شدید, مجدد بخوابید! اما این بار به هشت ساعت و یا حتی احتمالا نُه ساعت خواب نیاز دارید تا سرحال بیدار شوید, چون خواب‌تان مستمر نبوده هست.

آیا استرس دارید؟

مشغله‌های روزمره, کار ِ بحران برانگیز, دشواری های خانوادگی یا هر چیز دیگری که علت استرس‌تان هست میتواند علت مخفی ِ کشمکش شما برای کاهش وزن باشد. چون هورمون استرس که کورتیزول اسم دارد می تواند مقدار ذخیره‌ی چربی بدن را افزایش بدهد. تحقیق‌ها نشان داده سطح بالای کورتیزول با مقادیر عمده چربی‌ شکمی رابطه دارد.

آیا غذا های فرآوری شده عمده می خورید؟

هر وقت که دچار تردید میشوید که سراغ غذا های فراوری شده بروید یا نه, “نه” را انتخاب کنید. نان سفید, چیپس, بیسکوئیت و خیلی چیزهای دیگر که خودتان بهتر می دانید, قندهای تصفیه‌ شده‌ای میباشند در قالب غذا های بسته بندی شده.

تمام این خوردنی‌های ناسالم, التهاب را در بدن افزایش میدهند. چربی شکم, رابطه مستقیم با التهاب دارد, بنابراین مصرف غذا های فرآوری شده, توانایی شما برای از دست دادن چربی شکم‌تان را کاهش خواهد داد.

آیا از تمرین با وزنه طفره می روید؟

بله درست هست که تمرینات هوازی خیلی مهم میباشند, اما اگر همه ی وقت بدوید یا دوچرخه سواری کنید, به احتمال عمده به هدف‌تان نخواهید رسید. اگر هدف اصلی شما کاهش وزن هست, فرم‌های دیگری از ورزش وجود دارد که چربی سوزی‌تان را بهتر هدف خواهد گرفت.

برترین راه برای کاهش وزن و ساختن عضلات بدون چربی, انجام تمرینات قدرتی در کنار تمرینات هوازی هست. هر چه عضلات‌تان قوی‌تر شوند, چربی بیشتری خواهید سوزاند. اما اگر نمی توانید روزی را بدون تمرین هوازی سر کنید, می توانید تمرینات متناوب را به روتین‌تان اضافه کنید چون نوع تمرینات متناوب, نسبت به تمرینات هوازی به تنهایی, در هدف گرفتن چربی‌های‌تان موثرتر میباشند.



لینک منبع

مطلب چرا لاغر نمی شوم | چرا وزن کم نمی‌ کنیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چرا لاغر نمی شوم | چرا وزن کم نمی‌ کنیم؟
http://mofidestan.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d9%86%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d9%85-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%88%d8%b2%d9%86-%da%a9%d9%85-%d9%86%d9%85%db%8c%e2%80%8c-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/

نظرات() 

دوشنبه 20 شهریور 1396

آیا می دانید که … (85)

نویسنده: نویسنده   

آیا می دانید, بیشتر بدانید, اطلاعات عمومی

آیا می دانید سری هشتاد و پنجم
آیا می دانید که… پروانه ها، چشم های مرکب دارند که تعداد آنها گاهی به هجده هزار می رسد.
آیا می دانید که… بی رحم ترین حشره دنیــا حشره دعا خوان ماده است. هنگامی که حشـــره ماده از همسرش باردار می شود، به آن نیش می زند و همسر نیمه جان پس از جفتگیری غذای لذیـذی برای حشــــــــره ماده می شود.

آیا می دانید که… ما حتی در روزهای ابری هم در معرض اشعه بنفش خورشید می باشیم، بین هفتاد تا هشتاد درصد از این نور میتواند به راحتی از ابرها ردّ شوند.
آیا می دانید که… یک نوع پشه وجود دارد که در ثاتیه هزار بار بال میزند.

آیا می دانید که… نمک از پنج هزار سال پیش در سفره ما انسانها بوده است.
آیا می دانید که… خطر بیماری قلبی و سرطان ریه در افراد غیر سیگاری كه در خانه در معرض دود سیگار اطرافیانشان هستند، بیست و پنج درصد بیشتراز دیگران است.

آیا می دانید که… ستارگان آبی داغتر از خورشید و قرمز ها سردتر از آن هستند.
آیا می دانید که… استرس تا ۵ برابر سیستم ایمنی بدن را پایین می آورد.

آیا می دانید که… پیشانی انسان مرکز دمای انسان است یعنی اگر شما دمای پیشانیتان را تغییر دهید دمای بدنتان هم به همان انداره تغییر می کند این یکی از دلایلی است که وقتی ما می خواهیم ببینیم که آیا تب داریم یا نه دستمان را روی آن می گذاریم.

آیا می دانید که… اگر روند شیوع سرطان در همین حد بماند حدود سی و پنج درصد احتمال دارد كه شما در طول زندگیتان به یكی از انواع سرطان مبتلا شوید.
آیا می دانید که… اگر تمام رگهای خونی را در یك خط بگذاریم تقریبا ۹۷۰۰۰ كیلومتر میشود.
آیا می دانید که… قویترین نیروهای دنیا بترتیب عبارتند از: نیروی هسته ای، الكترو مغناطیس و نیروی جاذبه.

The post آیا می دانید که … (85) appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :آیا می دانید که … (85)
http://www.jazzaab.net/do-you-know-the-eighty-fifth-series.html

نظرات() 

شنبه 11 شهریور 1396

بلایی که توالت فرنگی سر شما می آورد!

نویسنده: نویسنده   


به گزارش جام جم آنلاین، سید جواد علوی به میزان گفت: در هنگام استفاده از توالت ایرانی یا توالت شرقی، ماهیچه‌های ران به قسمت پهن روده بزرگ فشار می‌آورد و بهتر است وزن بر روی پای چپ باشد، این کار باعث می‌شود در حداقل زمان، فضولات دفعی خارج شوند.

این کارشناس طب سنتی اذعان کرد: در استفاده از توالت فرنگی ‌روده کوچک و بزرگ در حالتی قرار می‌گیرند که دفع کامل و راحت صورت نمی‌گیرد در نتیجه این امر در دراز مدت موجب بیماری‌ در کولون و روده می‌شود.

علوی یادآور شد: اگر کودکان حین بازی احساس دفع داشته باشند به طور ناخودآگاه به روی پاهای خود به وضعیت چمباتمه می‌نشینند، این وضعیت فشار داخل شکمی را افزایش داده و به عضلات کف لگن و روده در دفع مدفوع کمک می‌کند.



لینک منبع

مطلب بلایی که توالت فرنگی سر شما می آورد! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بلایی که توالت فرنگی سر شما می آورد!
http://mofidestan.ir/2017/09/02/%d8%a8%d9%84%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d9%86%da%af%db%8c-%d8%b3%d8%b1-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d9%85%db%8c-%d8%a2%d9%88%d8%b1%d8%af/

نظرات() 

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :